而云诺，只感觉自己的身体力量大涨，十分舒畅，但却没有丝毫不自然。因为在昨夜学习五禽戏的时候，云诺已然是到达了五禽戏的最高境界，那时候的他力量远比如今高得多得多，所以，云诺不仅没觉得自己出现力量大涨后身体控制困难，反而觉得自己的实力太弱了。
“好！从今天起加大训练强度，利用五禽戏能够快速祛除疲劳，和强化身体的功效尽快提升实力！”云诺下了决心，却不知道如果他的想法被别人知道别人会怎么想。
在别人看来，云诺的实力提升速度早就快的飞起了，他自己竟然还不满意。
洗漱完毕，所有人按着班级位置集合，站到了操场上。在钢七连，每人都要在吃早饭前跑一万二的长跑。长跑不按队列，你能跑多快跑多快，如果你跑不动偷懒，也没人管。只不过，在钢七连，谁偷懒，谁刷滑头，谁就是所有人看不起的对象。
也说不准这种气氛是好是坏，总之，在钢七连，努力不努力全看你自己。
“全体准备，一万二自由跑步，起！”高城精神抖擞的下达了命令，就看到了一个熟悉的身影嗖的一下跑了出去。
赫然就是云诺，如离弦之箭一样窜出了队列。
“这小子，不怕跑两圈跑不动了？”高城好笑的看着云诺以高速狂奔着，一边好笑的与史今并肩慢跑着。
“你说，他能坚持几圈？”白铁皮看着甘小宁一脸的期待。
“我赌两圈。”甘小宁撇了撇嘴，他有些看不惯云诺这样太过突出的跑法。
“我赌三圈。”伍六一嘿嘿笑着，同时说道：“赌错的人，今天的烟啊！”
“我赌四圈！”成才咬了咬牙，也下了赌注，但其实心里，他也不大相信云诺这样跑能坚持四圈。四圈，那可是四千米啊！
..
喜欢士兵突击之兵王系统请大家收藏：(www.shaonianshuwuba.com)士兵突击之兵王系统少年书屋更新速度全网最快。