“可以啊，云诺，让我大吃一惊。你是怎么在水底坚持这么久的？看看你的皮肤，我觉得你现在还能站着我就觉得不可思议了。”阿基莫维奇撇了撇嘴，很是惊奇的看着云诺懒洋洋的趴在地上。
云诺随口回道：“那你最好还是让我休息休息吧，今天我觉得躺着都有可能猝死。”
阿基莫维奇连连摆手笑道：“当然当然，给你的黄金假期，我得兑现嘛，不然你不跟我好好玩，那多没意思。”阿基莫维奇说到这，眼里寒光一闪，云诺看到这一点，顿时浑身发凉。
这俄国佬嘴里说着不在意，实际上对于我赢了，还是很丢面子的嘛。云诺这么想着，伸出了自己的手看了看。
几乎最外头的皮全都被泡烂了，整个人看起来就像是一只怪物。
云诺毫不在意的把手放下，心里却忽然有了一个想法。五禽戏一直没有到大成，最重要的原因，就是身体各方面都没有发生蜕变。
云诺现在的身体就像是一个水壶，里面已经灌满了水，想要再增强实力一味的加水只会伤及容器本身，必须要换一个更大的容器才行。五禽戏，着重的就是这一点。
此刻，皮肤基本全部软化，脱落，整个人十分脆弱，云诺心想，何不趁此机会，利用五禽戏的熊形练皮的功能，大大改善自己的皮肤呢？
想到就做，轮五禽戏的掌握，云诺自认华佗也不一定有他理解的深刻。云诺起身，挣扎着爬了起来，低声道：“回去吧。”
阿基莫维奇撇了撇嘴，却没有搭理他，留下一句话，独自离去：“自己跑回去吧，今天你不用训练，伙食自己看着办。”
云诺目视他走远，踉跄的站了起来，深深地吸了一口气，然后对着身旁的大树，撞了过去。将撞到树的位置变得鲜血淋漓。手里原本存空气的皮囊里，同时出现了一个很久未用过的道具：身体素质强化药剂（E）。这种低级药剂对云诺的身体起到的强化作用已经微乎其乎，但云诺的目的却不是用他强化自己，而是当做了五禽戏修炼的所需要的能源。
此刻肚子里空空荡荡，也没什么力气能让云诺挥霍，他只得出此下策，利用身体强化药剂提供能的能量去驱动五禽戏。否则，强行用五禽戏强化改善身体，只会让身体透支，甚至晕倒在这。
云诺咬着牙，狠狠地将自己的身体各个部位撞到树木上，整个人几乎变成了血人。强化药剂被云诺大口吞下，化作滚烫的热流，可还没等这些热流自己去强化云诺的身体各部位，就被云诺强行聚集，凝聚到了皮肤边缘。
这些热流不安分的想要四处逃窜，却被云诺利用五禽戏的发力技巧，强行困在了皮肤上，最后，在消散之前，这些热流‘无可奈何’融入了云诺已经脆弱不堪，崩塌分离的皮肤上。皮肤几乎立竿见影的开始了恢复，不住流血的地方也开始了愈合。
云诺见自己的想法果然有效，登时大喜，立刻开始了继续的‘撞树’。云诺发觉这样的方法太过粗暴而且不过全面，转眼就想到了新的方法，只看他皮肤下的肌肉蠕动，向外使劲膨胀，脆弱的皮肤登时被撑开。
这种剧痛，云诺想，凌迟也不过如此吧！尽管云诺没有感觉，但是强烈的痛感甚至让他的眼睛都流下了眼泪。
咬了咬牙，用积分再次兑换出了一瓶身体素质强化药剂（E），灌进了嘴里，如法炮制。
这样的动作，云诺持续了足足半个小时，药剂也不知道兑换了多少，总之最后查询的时候，只有3000多点积分。
就在结束的时候，云诺的军装已经被鲜血染成了红色。大量的失血和疲劳让云诺不得不停下了动作，而这一系列动作的效果，也极其有效。
五禽戏的熊形，率先大成。不管是肌肉还是皮肤，都获得了不少的增幅，最明显的变化，就是晒黑了不少的皮肤，再次变成了乳白色，仿若婴儿。
云诺见此苦笑一声，在军队里，古铜色的皮肤才是王道，现在看起来这白色的皮肤，有点娘炮。
鼓了股肌肉，发觉自己看起来比以前壮实了不少，一米七六的身高加上这身肌肉，虽然还比不上阿基莫维奇那巨熊一样的感觉，但也有一种凶悍的气势。
跳进水里大概洗刷了一下，云诺踉跄的往基地走去。他需要食物，大量的食物，这次风险中突破让他饿坏了。
因为有一项已经突破，剩下的四型，也不过时间问题。云诺有自信，在会钢七连以后，在与老A交锋之前，自己能五禽戏全部大成。相比那时，他的身体属性已经到了B级别了。
望了望暂时还未变化的属性面板，云诺露出了满意的笑容，虽然看起来毫无变化，但他知道自己已经比之前强的多的多，现在在和钱大力打一架，恐怕不需要什么技巧，光凭力量就能碾压了。
系统傲娇的不给云诺提升到B级别，云诺也不在意，对他来说，这系统的作用已经越来越小了，起码是这段时间，系统没有再给他什么惊喜。
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