TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

少年书屋 >> 悍腰 >> 第一百一十一章 我想当六边形战士

第一百一十一章 我想当六边形战士 2/2

啪!!

乐凯踩过终点线,帕特莱斯也是同步按下秒表。

两人同时低头望去。

“进步了一些!”

帕特莱斯笑道。

乐凯也是松了口气,旋即他还是皱眉道;“感觉转身时,脚下还是不稳,身体下沉上浮的过程中,有个明显的顿挫感。”

“身体太沉的原因!”

帕特莱斯下蹲,摸了摸乐凯的小腿道;“爆发力也变弱了。”

这就是减重的坏处。

尽管减掉了一部分的重量,但同时也会失去一些爆发力。

“这些都需要重新练回来!”

乐凯做了几个拉伸的动作,道:“距离预计目标的80公斤,只有两公斤了!”

乐凯感觉胜利的曙光近在眼前。

“怎么可能这么快!”

帕特莱斯泼冷水道。

“你以为只要减重就够了?减重过后才是关键、爆发力训练、身体平衡训练、脚下频率训练以及适应性训练,这些都没做的。”

闻言,乐凯叹气道;“所以说,我什么时候才能变成六边形战士?”

“什么战士?”

帕特莱斯显然不懂这些。

乐凯摆手;“B2B!”

帕特莱斯展颜微笑道;“两年内。”

“还要两年?”

帕特莱斯没好气道;“你以为光训练就够了?训练是准备,让你的身体可以承受成长带来的反馈,比赛中才能获得成长。”

“就说B2B,你知道B2B怎么踢球吗?”

乐凯;“全场乱跑!”

帕特莱斯狠狠一脚踢在乐凯的屁股上。

“你觉得亚亚图雷当初就是瞎跑?”

乐凯捂着屁股道;“不是吗?当时哪里都有他,烦得不行。”

帕特莱斯摇摇头,他感觉要给乐凯率先普及各种中场的踢球方式。

目前的乐凯就学会了后腰的踢法以及意大利式的组织后置。

这也是阿森纳需要乐凯这么去踢球。

一旦把他摆在进攻型中场的左/右中前段,这家伙直接就麻爪了。

“明天开始增加一些中场战术课,我也会给温格提议,让你去踢其他的位置看看。”

乐凯挑眉道;“譬如?”

“中前卫!”

帕特莱斯道;“这是进攻型中场以及前场组织点的位置,如果你想踢B2B,你接下来要适应中前卫、边锋,这两个位置。”

喜欢悍腰请大家收藏:(www.shaonianshuwuba.com)悍腰少年书屋更新速度全网最快。

悍腰最新章节 - 悍腰全文阅读 - 悍腰txt下载 - 金印的全部小说 - 悍腰 少年书屋

猜你喜欢: 赘婿岳风免费全文阅读私密保姆灵境行者女神的绝世高手王笑童婉儿全文阅读大奉打更人夜的命名术不科学御兽唐悠悠季枭寒全文阅读深空彼岸岳风柳萱全文阅读